Me connaitre un peu plus….
Femme épanouie et heureuse, je suis une exploratrice intérieure, qui adore partager, apprendre, explorer et rire!
Mes différentes expériences personnelles et professionnelles m’ont porté vers ces univers que j’affectionne particulièrement : le Développement de Soi, l’Être (dans sa globalité) et la Spiritualité.
Passionnée de ses sujets, si vastes et enrichissants, j’aime remettre régulièrement en question mes croyances, certitudes et vérités sur l’Être, la Vie, le Monde … Pour m’enrichir, avancer et évoluer.
Grande sensible, je suis facilement touchée et émue face à la beauté de l’Humanité, en laquelle je crois fort.
Convaincue qu’il est essentiel d’être tel.le que l’on est, sans masque et sans filtre, j’aspire à me montrer et me dévoiler le plus authentique et sincère possible.
C’est pour cela que j’accueille et accepte mes moments d’introspection, de doute et de peur qui font partie de l’évolution intérieure et qui me permettent d’appendre à me connaitre. Ces phases font parties intégrante de l’évolution personnelle et nourrissent mon travail d’accompagnement.
Plutôt optimiste et idéaliste, j’essaye de cultiver et voir au quotidien le bon côté des choses!
Le rire et l’humour font partie intégrante de ma vie! Que ce soit à titre personnel ou lors de mes accompagnements, j’aime pratiquer l’humour et l’autodérision et dédramatiser pour apporter une touche de légèreté et de joie en tout!
Enfin j’aspire à la simplicité dans tous ses aspects!
Mon histoire
J’avais 35 ans quand j’ai réalisé que je me sentais perdue avec la sensation d’un grand vide en moi. Je ne savais pas (plus ?) qui j’étais indépendamment de ce que « les autres » pouvaient me renvoyer de moi-même.
Je manquais de confiance, me rabaissais, me dévalorisais et ne faisais les choses qu’en fonction des autres et de leur approbation.
Je pensais qu’il me manquait quelque chose pour être heureuse, que ça venait de moi et que j’avais surement un problème !
Je ne me rendais pas compte que j’entretenais envers moi un fort degré d’exigence, proche du perfectionnisme pour combler toutes mes insécurités émotionnelles et affectives.
J’étais dure avec moi, je culpabilisais et j’en souffrais beaucoup.
Je n’étais pas heureuse et je ne m’aimais pas
J’ai commencé à lire des livres de développement personnel qui m’ont beaucoup aidé à amorcer les premières prises de conscience importantes (Les 5 blessures de l’âme et le pouvoir de l’acceptation de Lise Bourbeau ; les 4 accords toltèques de Don Miguel Riuz), et c’est lors de ma formation en Hypnose Sajece avec Camille Griselin que le virage à 360 degré a opéré… Je venais de mettre en place les premières fondations de celle que je suis aujourd’hui : la vraie moi.
Et puis j’ai appris :
A cultiver la confiance, l’estime, à nourrir l’amour en moi, à accueillir et accepter le hauts et les bas, tous ces moments déstabilisants et inconfortables qui font partie de la vie !
Aujourd’hui, je suis heureuse, épanouie, je continue d’apprendre à m’aimer chaque jour, j’ai compris que jamais rien n’est acquis, que c’est une pratique quotidienne que d’entretenir ces espaces d’amour, de confiance et d’estime de soi en soi.
Aujourd’hui, je suis pleinement moi sans tricher, sans mentir : j’ose montrer et parler de mes vulnérabilités, je suis authentique !
Je suis simplement et pleinement MOI.
