L’amour de soi se cultive comme un sportif de haut niveau s’entraine tous les jours. Pensez-vous qu’un footballeur qui sait marquer des buts n’a plus besoin de continuer de s’entrainer ?
Il se perfectionne, se conditionne, il devient expert, quels que soit le temps, son humeur il est sur le terrain. Pour l’amour de soi c’est pareil : Aimez-vous ! Dites le vous, chantez le vous, répétez encore et encore, regardez vous dans la glace droit dans les yeux et dites vous « Je t’aime », sentez et ressentez l’amour.
Écrivez-vous des mots doux, des encouragements et des compliments ! Provoquer en vous cette émotion, cette sensation.
Fermez les yeux et reconnectez-vous à cette partie de vous qui sait comment s’aimer ! Devenez expert de l’amour de vous-même ! Plus vous ancrerez cet amour et plus vous serez votre propre ressource !