J’ai pris rendez-vous et je me suis rencontrée

J’ai pris rendez-vous et je me suis rencontrée

Il suffit parfois d’un déclic..

Épuisée et fatiguée de lutter contre mes pensées, je ne sais pas quelle a été ma pensée, critique ou jugement de trop qui a fait que ce jour là, je me suis dit que je ne pouvais plus continuer à penser et me parler de cette manière.

Alors ce jour là j’ai pris rendez-vous avec moi et je me suis rencontrée. J’ai posé sur le papier tout ce que je me disais. Tous les mots que je ne prononcerais jamais pour un ami ou un mari, je me les adressait. Comment ne pas être choquée par tout ce que je me racontait?

Et plus l’encre se posait sur les feuilles qui volaient, plus mes larmes coulaient.Et avec elles, la délivrance de la souffrance. Mes émotions étaient enfin reconnues.

J’ai pris le temps de m’écouter et d’écouter que derrière toutes ces horreurs que je me disait il y avait une voix plus douce qui voulait se faire entendre.

 J’ai transformé toute les ombres en lumière et j’ai apporté cette lumière là on l’ombre résidait.

Mieux m’aimer

Mieux m’aimer

Mieux m’aimer.

On a pris l’habitude de regarder et d’accuser les autres de ce qui ne va pas en nous.

Les autres ne sont que les miroirs de ce qu’il est nécessaire d’observer en soi pour s’aimer, s’accepter et se réconcilier avec soi.

À chaque fois que je suis agacée, touchée, par un comportement, une phrase entendue, de L’EXTÉRIEUR, je m’interroge sur ce que je dois regarder en moi.
Quelle partie est blessée ? Qu’est ce que cela veut dire de moi ?

Et à chaque fois une partie de moi m’ouvre une porte sur une pensée négative, que je transforme en positive.

Plus j’observe les autres plus je m’observe et mieux je m’aime 

Oser se vivre

Oser se vivre

Oser se vivre,

C’est oser prendre le risque de vivre son bonheur,

C’est accepter de remettre en question ses croyances,

C’est choisir d’emprunter la voie de l’amour de Soi

C’est saisir l’opportunité de réaliser ses rêves,

C’est préférer la compassion à la dévalorisation,

C’est se souhaiter le meilleur,

C’est oser se libérer,

C’est transformer le négatif en positif,

C’est mettre de la lumière là où l’ombre s’est installée…