Rien ne mérite ta souffrance

Rien ne mérite ta souffrance

J’ai culpabilisé de ne pas être une mère parfaite,
J’ai frôlé le burn out, la dépression, pour mon activité
J’ai voulu changé ou être plus, pour être aimé,
J’ai vécu l’insécurité émotionnelle et financière pour prouver que j’avais réussi,
Je me suis pliée en 4 pour des personnes qui n’étaient pas disponible pour moi.
Des situations comme ça j’en ai des 10 aines.
Aucun job ne mérite que tu finisse en burn-out,
Aucun homme /femme ne mérite que tu te dévalorises pour son amour ou pour son attention,
Aucune situation ne mérite que tu te mette la pression,
Aucun idéal de perfection ne mérite que tu te prives, que tu t’affames, que tu te juge pour l’atteindre,
Aucune expérience ne mérite que tu ai honte ou que tu te sente coupable
Personne ne mérite que tu te fasse croire que tu dois changer ou être mieux pour elle
RIEN ne mérite que tu te fasse souffrir, te mettre la pression, te juge, te culpabilise…
RIEN ne justifie que tu te prenne la tête, que tu stress, que tu penses que tu dois être différent.e ou mieux pour être aimé.e.
Tu es déjà parfait.e comme tu es, tu ne le sais juste pas encore.

 

Je me suis éloignée de moi

Je me suis éloignée de moi

Je dois vous faire une confidence : je me suis complètement déconnectée de moi ces derniers temps ! Je n’étais que dans mes peurs et insécurités.
Et j’ai eu honte, beaucoup, énormément.


Dans ma tête ça faisait un truc du genre : quoi, tu en es encore là, alors que tu te prétends coach? Tu plonges encore dans les pièges de ton égo ? (oui y’avait aussi une couche de jugement par dessus😆).


Et oui. Je ne suis pas toujours dans l’accueil, l’amour et la bienveillance, je suis faillible, humaine et imparfaite et parfois quand je manque d’ancrage, je m’éloigne de moi.


Et vous savez quoi ? A chaque fois c’est pour mieux revenir à moi, mon être et toujours encore me re-découvrir.
Chacun de ces moments sont de vrais cadeaux qui me permettent d’enlever des couches de m* qui m’empêchent d’être pleinement moi.
 

Croire que l’on est « pas assez »

Croire que l’on est « pas assez »

Quand on manque d’estime, quand on pense qu’on « est pas assez » on veut sans cesse se changer.
On pense qu’il faut qu’on soit autrement, plus ceci ou moins cela. On se fait croire qu’on sera une meilleure personne, qu’on sera plus heureux si on change.

On cherche sans cesse à « faire quelque chose » pour se réparer, pour être autrement que ce que l’on est. Comme si on avait quelque chose qui cloche chez soi.
On fonce prendre tout ce qu’on peut à l’extérieur pour se nourrir de tout ce qui pourrait nous « améliorer ».

Il y a un proverbe ou une expression qui dit à peu près ceci : « Si Dieu avait voulu que tu sois autre chose, tu serais autre chose ». Peu importe à ce en quoi tu crois, Dieu, la Vie, tu es exactement la bonne personne, tu es exactement ASSEZ.

✨Il n’y a rien à changer chez toi. Tu es parfait(e) tel(le) que tu es. Tu es exactement la personne que tu dois être.
Ce que tu a à nourrir en toi, c’est un espace intérieur d’amour, de paix, de bienveillance et de sérénité.

En t’accueillant juste tel(l) que tu es maintenant, tu t’ouvres à l’amour inconditionnel d’être toi.✨ 

 

 

 

Pourquoi, je n’arrive pas à changer?

Pourquoi, je n’arrive pas à changer?

Pourquoi je n’arrive pas à changer?

Parce que justement vous souhaitez changer et devenir une personne que vous n’êtes pas, en voulant ressembler à une idéalisation de la personne que vous souhaiteriez être. Une version de vous parfaite, idéale, aimable.

 Cela revient à vous dire, que vous n’êtes « pas assez » ou « trop » ceci ou cela. En faisant ça vous rejetez votre vraie nature : c’est du désamour de soi!

  Être soi, c’est arrêter de croire un système de pensées (ce que j’appelle un discours) sur soi dévalorisant, culpabilisant et insultant!

Être soi, c’est choisir de s’aimer à travers des pensées, croyances et images de soi plus belles, qui nous valorisent et nous font du bien!

 « Alors plutôt que de souhaitez changer, je vous invite à vous souhaitez d’être et (re) devenir vous-même, votre vraie version, la version originale et authentique ».

 

Oser se vivre

Oser se vivre

Oser se vivre,

C’est oser prendre le risque de vivre son bonheur,

C’est accepter de remettre en question ses croyances,

C’est choisir d’emprunter la voie de l’amour de Soi

C’est saisir l’opportunité de réaliser ses rêves,

C’est préférer la compassion à la dévalorisation,

C’est se souhaiter le meilleur,

C’est oser se libérer,

C’est transformer le négatif en positif,

C’est mettre de la lumière là où l’ombre s’est installée…