Cultiver une image de soi

Cultiver une image de soi

Cultiver une image de soi positive est essentielle pour la réalisation de soi.Mais pour cultiver cette image positive il est important d’avoir comme référence… Soi même.

Car s’engouffrer dans la comparaison c’est se sentir supérieur ou inférieur vis à vis des autres et donc d’entrer dans un système de compétition.

Oui nous pouvons admirer ou prendre comme exemple des personnes extérieures elles ne doivent être que ça : des cadres de références et non des idéalisations de ce que l’on veut devenir.

Alors quand vous voyez chez les autres ce que vous PENSEZ qu’il vous manque et j’insiste sur le mot pensez car ce ne sont que des pensées, dites vous « ce que je vois de positif chez l’autre n’est que le reflet intérieur de ce que j’ai DÉJÀ de positif EN MOI ».

L’amour de soi

L’amour de soi

L’amour de soi se cultive comme un sportif de haut niveau s’entraine tous les jours. Pensez-vous qu’un footballeur qui sait marquer des buts n’a plus besoin de continuer de s’entrainer ?

Il se perfectionne, se conditionne, il devient expert, quels que soit le temps, son humeur il est sur le terrain. Pour l’amour de soi c’est pareil : Aimez-vous ! Dites le vous, chantez le vous, répétez encore et encore, regardez vous dans la glace droit dans les yeux et dites vous « Je t’aime », sentez et ressentez l’amour.

Écrivez-vous des mots doux, des encouragements et des compliments ! Provoquer en vous cette émotion, cette sensation.

Fermez les yeux et reconnectez-vous à cette partie de vous qui sait comment s’aimer ! Devenez expert de l’amour de vous-même ! Plus vous ancrerez cet amour et plus vous serez votre propre ressource !