Mélanie Huchon
• Il est grand temps de se foutre la paix •
Accompagnements pour lâcher prise et s’aimer, pour une vie plus sereine et épanouissante
Se foutre la paix : Capacité d’une personne à s’aimer et s’accepter comme elle est; qui arrête de chercher la perfection ou le toujours mieux pour une vie plus sereine et épanouissante!
CE QUE TU VAS INITIER POUR ÊTRE EN PAIX ET SEREIN.E
CONNAISSANCE & ECOUTE DE SOI
La connaissance et l’écoute de soi, sont deux clés indispensables pour lâcher prise et vivre moins de pression
Vivre au présent et apprendre à ne pas tout prévoir pour se laisser porter par la vie.
Accepter de ne pas être bien tout le temps, de ne pas tout contrôler et accueillir l’inconfort
Écouter son intuition pour faire des choix alignés
AMOUR DE SOI
Apprendre à s’aimer, se faire confiance et s’estimer pour une relation à soi dans le non jugement et la bienveillance.
Se détacher de l’approbation extérieure, pour découvrir la validation de soi.
En finir avec la comparaison et la recherche de la perfection, sources de stress, d’auto-jugement de
S’accepter et s’accueillir tel-le que l’on est, en arrêtant de chercher à se changer, se guérir, s’améliorer.
PAIX, SERENITE & EPANOUISSEMENT
Se foutre la paix, se lâcher la grappe! En déculpabilisant de ne pas être parfait, mieux, plus etc….
Sortir des injonctions (sociales, sociétales, familiales..), sources de stress, de pression et de culpabilité
Créer et entretenir un espace intérieur de sérénité, de joie .. pour un bonheur durable
Être en paix avec soi et accepter qui on est pour s’épanouir
