Mélanie Huchon
• Il est grand temps de se foutre la paix •
Accompagnements pour s’aimer, s’accepter et être bien avec soi en apprenant à se foutre la paix!
Se foutre la paix : Capacité d’une personne qui arrête de culpabiliser, qui se laisse tranquille et se détache des injonctions pour se vivre et s’aimer comme elle est.
CE QUE TU VAS INITIER AVEC MES ACCOMPAGNEMENTS
CONNAISSANCE & ECOUTE DE SOI
Apprendre qui l’on EST vraiment, en développant la connaissance de soi au travers de ce qui est juste et bon pour SOI!
Vivre au présent, dans l’instant présent : le seul espace qui existe réellement, pour se laisser porter par la vie.
Accepter de ne pas être bien tout le temps, accueillir l’inconfort et s’enrichir de l’expérience et des apprentissages qu’il provoque.
Écouter son intuition pour faire des choix alignés et en conscience.
AMOUR DE SOI
Apprendre à s’aimer, se faire confiance et s’estimer pour vivre une relation avec soi dans le non jugement et la bienveillance.
Se détacher de l’approbation extérieure, pour découvrir la validation de soi.
En finir avec la comparaison et la recherche de la perfection, sources de stress, d’auto-jugement de
S’accepter et s’accueillir tel-le que l’on est, en arrêtant de chercher à se changer, se guérir, s’améliorer.
PAIX, SERENITE & EPANOUISSEMENT
Se foutre la paix, se lâcher la grappe! En déculpabilisant de ne pas être parfait, mieux, plus etc….
Sortir des injonctions (sociales, sociétales, familiales..), sources de stress, de pression et de culpabilité : sortir de sa tête, pour vivre avec le coeur.
Créer et entretenir un espace intérieur de paix, de sérénité, de joie (…) et installer un bonheur et une harmonie durable.
Vivre un épanouissement intérieur enrichissant et sur lequel s’appuyer à chaque instant, et qui se reflete à l’extérieur!
